Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: december, 2013

Ázsiai csirkecsíkok

Kép
Egy nagyon gyors étel és mégis különlegesebb mint a megszokott mindennapi ételeink.  Diétázók is nyugodtan fogyaszthatják. Köretként lehet adni mellé, valamilyen salátát, egyszerű párolt rizst, rizstésztát vagy bármilyen keleties köretet. Hozzávalók:  40 dkg csirkemell, vagy kicsontozott csirkecomb 2 kiskanál vörös curry krém 2-3 evőkanál szójaszósz fél kiskanál gyömbér 2 cikk fokhagyma osszezúzva 4 evőkanál víz 2 evőkanál szezámolaj Elkészítés:  A húst felcsíkozzuk, a többi hozzávalót összekavarjuk, majd ebbe a pácba beleforgatjuk a húscsíkokat. Ha van időnk akkor pár órát hagyhatjuk pácolódni. Ha nincs akkor nekilátunk a sütésnek. A legnagyobb gázkarikán amink van, jó nagy lángon  felforrósítunk egy wok edényt, ha nincs akkor serpenyőt, és végig ilyen nagy lángon közbe közbe megrázva szépen lepirítjuk a csirkecsíkokat és már kész is vagyunk..:)